- 出生年
- 1990年
- 籍贯
- 香港
- 学历
- 大专
- 证书
- 港澳通行证
- 特长
- 健身教练，经验丰富，精通个性化训练计划，HYROX比赛高手，专业认证资质。
- 工作经验
- 以下是内容的中文翻译：
---
**93814301**
**邮箱已隐藏**
**个人简介**
我是一名充满活力且专注的认证私人教练，在健身行业拥有超过15年的经验。我将自己视为一名全面的教练，最初以一对一私人教练的身份开始我的职业生涯，随后在过去八年中转型为团体课程教练。
自2022年11月以来，我全心投入HYROX训练，成为一名混合运动员。到目前为止，我已在亚洲参加了九场HYROX比赛。我可以自信地说，我是香港最有经验的HYROX运动员和教练之一。
**工作经验**
**纪律服务身体训练教练**
2016 - 2024
纪律服务培训学校
- 领导个人或团体锻炼，包括心血管和力量训练。
- 确保每个人达到及格的身体素质标准。
- 专注于为学生制定循环训练计划。
**健身教练与私人教练**
2007 - 2015
文华东方酒店集团
- 通过评估目标、医疗背景和当前健身水平，制定满足每位客户需求的定制健身计划。
- 通过反馈和鼓励追踪进度并激励客户。
- 提供使用设备时安全的正确形式教育。
- 教育客户营养实践，以便与锻炼程序相辅相成，取得更好的结果。
**成就**
- 2024年HYROX亚洲锦标赛（香港）男子双打 - 第29名/528名
- 2024年HYROX男子职业组（新加坡）- 年龄组第10名
- 2024年HYROX男子职业组（台湾）- 年龄组第6名
- 2024年香港室内有氧运动男子公开赛冠军
- 2024年HYROX男子职业组（仁川）- 年龄组第6名
- 2024年香港室内划船队接力500米x4冠军
- 2023年香港室内三项全能 - 冠军
- 2023年HYROX男子双打与接力 - 前10名
- 2022年HYROX男子双打 - 前10名
**教育与资格**
**认证：**
- NASM认证私人教练
- 杖动态训练-一级
- AASFP高级私人教练
- HKPFA抗阻训练教练
**教育：**
- 香港大学专业进修学院 - 健身与研究的高级文凭
---
如有需要进一步帮助，请告知！
- 个人评价
